ТРИ ВОПРОСА, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАС
19.11.2022Каждый наш день наполнен бесчисленными благословениями, но мы редко по-настоящему бываем благодарны, омрачая все жалобами, разочарованиями и печалью. Наикан - это японский метод исследования своей жизни, который помогает развить естественное и глубокое чувство благодарности и смирения.
ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА КНИГ: ЧТЕНИЕ КАК ТЕРАПИЯ
Помню, в детстве мне часто говорили, что книга – лучший друг человека. Однако, книга может быть еще и прекрасным терапевтом, помогающим пережить сложные времена. В этой статье вы узнаете, что такое библиотерапия, в каких случаях и почему она помогает. О…
КОУЧИНГ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН
Интерес к коучингу растет и постепенно он становится столь же привычным явлением, как психотерапия. Однако, у многих людей до сих пор весьма смутное представление о коучинге, как он работает и чем может быть полезен. В этой статье вы узнаете о…
ВНИМАНИЕ КАК ВНУТРЕННИЙ КАПИТАЛ
Вся ваша жизнь и то, кем вы являетесь – лишь плод того, на чем вы сосредотачиваете свое внимание и что игнорируете. И это не поэтическое высказывание, а, если хотите, физиологический факт. В течение дня вы делаете осознанный (или неосознанный) выбор,…
